近日有幸参加了公司为期两天一夜的团队拓展培训­，令我获益匪浅、终身难忘。这是一场智慧与体能的挑战，是一场自我与团队的熔炼。

我印象最为深刻的是“七巧板”和“毕业墙”这两个训练项目。

在七巧板这个项目中，两个小队的成员被打乱随机组合成了七个小组，在规定的时间内，用教练发的七巧板和图形卡，完成任务卡上的任务，每组之间不得交换七巧板和任务卡。通过这个训练项目，我更懂得了在工作中以下几点的重要性：

1、遵守规则：无规矩不成方圆。不论何时何地，我们都应当遵守相应的规则和纪律，一旦越过规则就会导致失败甚至更严重的后果。

2、沟通：在工作中应当及时主动与上、下级以及同事之间做好沟通，才能快速有效地完成工作目标。

3、分享：要学会分享、帮互助，自私自利、只考虑个人利益的人最终吃亏的是自己。

毕业墙是拓展训练中的最后一个项目，在翻越毕业墙时，大家主动奉献的精神深深感动了我。在日常工作中，我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把集体利益放在第一位。尤其在危机时刻，勇于自我牺牲，奉献自己，就像蜡烛一样，燃烧自己，照亮他人，这样人生似乎更有意义。

俗话说：单丝不成线，独木不成林。一个人的力量微乎其微，而实际工作中，每一项工作都需要不同的人承担不同的角色，互相配合方能完成。

万人操弓，共射一招，招无不中。

通过这次拓展训练，我也反思、总结了自己在工作中的不足，思考了在工作中如何才能增强团队核心竞争力。在此将自己的收获及心得总结了几点如下，希望对各位也有所启发：

1、         分层管理、明确领导及领导的职责很重要。

2、         一个英明的“领导”应当善于引导、鼓励员工、尽可能让每个员工的能力得到发挥。

3、         作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

4、         做事要先有计划，再展开行动。

5、         遇到问题应当学会换位思考。

6、         善于从失败中总结经验和教训。

7、         知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。

8、         团队氛围很重要：融洽的同事关系和良好的工作氛围，更有利于形成强有力的团队精神，更容易达成团队目标。

9、         勤于反省自己：当遇到问题，一般人通常比较容易找客观原因，或者从他人身上找原因，试问自己做的好吗？

10、      明确分工，注重合作：每个员工既要明确分工，又要注重合作，明确分工可以让工作更高效，注重合作可以让团队强大。

11、      合理科学的方法：在失败中，成功的团队学到的是解决问题的方法。

12、      不断的自我超越。

训练已经结束了，我希望给我们大家带来不仅仅是一份美好的回忆，更多的对身心的磨炼。让我们共同努力，团结协作为企业的美好未来 添上光辉灿烂的一笔。